विटामिन B के प्रकार ||Vitamin B ke prakar
विटामिन क्या है? विटामिन B के प्रकार यह विटामिन शब्द कैसीमिर फंक (Casimir Funk) ने प्रतिपादित किया था। विटामिन B और C जल में घुलनशील विटामिन होते हैं जबकि विटामिन A, D, E, K वसा में घुलनशील होते हैं। हमारा शरीर विटामिन D एंव K का संश्लेषण कर सकता है। विटामिन B कांपलेक्स में विटामिन B के प्रकार पाए जाते हैं। जल में घुलनशील विटामिन 1)विटामिन B कांपलेक्स 2) विटामिन C विटामिन B के प्रकार (B कांपलेक्स)…